患者长期肠胃不舒服是不能服用药物，可能会对胃部造成损伤，恶心呕吐可以通过食物来抑制，比如葡萄、生姜等等。另外肠胃不舒服恶心想吐可以通过食疗的方式进行治疗，患者可以考虑萝卜粒煲汤，不出三天就能焕然一新。
很多人吃了一顿饱饱的饭，开始感到胃里不舒服，翻山倒海，十分难受。一般情况下这是胃肠动力不足，只要吃多了，就会出现消化不良的迹象，想要呕吐。胃不舒服已经很难受了，想要吐更是雪上加霜，相信大部分人都不愿意出丑。那么胃不舒服恶心想吐怎么办？
一、胃不舒服恶心想吐怎么办
建议养成定时定量的习惯，将早餐时间定为早上七点半，中餐为十二点，晚餐为十八点，注意不要尽量超过三分钟。想要养好胃，饮食方案是需要精心策划的。
1.生姜
生姜是用来对付反胃、呕吐最有效的方法，如果你有了感觉，可以切一片薄薄的生姜片含入口中，然后唾液会将辛辣的姜汁吞入胃中，呕吐症状就能得到缓解。
2.葡萄
葡萄自身含有丰富的酒石酸，能形成一种酯类物质，降低体内酒精浓度，因此有解酒的功效，与此同时，也能缓解反胃、恶心的症状。
3.芹菜
芹菜汁含有丰富的b族维生素，是可以分解酒精，因此胃肠功能较弱的人，喝酒前喝点芹菜汁，是可以有效缓解呕吐、反胃。
4.胡萝卜
用胡萝卜粒煲汤，固定一个数量持续食用三天，三天后人就会精神多了，这个时候再调整进食量。在养胃期间，除了基本的三餐以外，其他时间段不能再吃任何食物、饮料或者水果。像这种胃不舒服想要吐的时候，不要盲目吃药，只会损害到胃部。
二、胃不舒服恶心想吐怎么回事
慢性咽炎的症状之一就是恶心呕吐，胃不舒服。除此之外还有想要清嗓，但却有咳不出来。该病疗程极其复杂，需要花上大量的时间，因此及时治疗是上策。也可能是胃食管反流病，可以引起咽喉炎、气道等组织损害，烧心和反流都是该病的典型症状。
