燕窝肽胶原蛋白的功效与作用

核心答案

美容养颜、滋阴润燥

功效与作用

1、美容养颜：燕窝中肽胶原蛋白富含优质蛋白质以及氨基酸成分，可为人体皮肤、肌肉提供营养，且燕窝肽胶原蛋白中还含有一定的多肽激素以及胶原蛋白可刺激细胞分裂增殖，对受损皮肤起到快速修复效果。2、滋阴润燥：燕窝肽胶原蛋白味甘、性平，入肺、脾、经，可改善肺阴虚所引起的盗汗、支气管炎、阴虚发热等病症。

适宜人群

中老年、体质燥热者

禁忌人群

体质虚寒者

不宜同食

猕猴桃、茶叶

猕猴桃中含有蛋白酶，与燕窝肽胶原蛋白同食的话会分解燕窝中蛋白质，使燕窝肽胶原蛋白的营养流失。而茶叶中含有大量的鞣酸、茶多酚等物质，与燕窝中蛋白质反应后会导致消化不良，腹泻、便秘。

食用方法

开盖即食

市面上售卖的燕窝肽胶原蛋通常是瓶装，可开盖即食，放冰箱里冷藏后风味更佳。