当心肌缺血时,可以适当的吃一些坚果、黑芝麻、菠菜等食物,改善心肌缺血症状;也可以遵医嘱应用活血化瘀、扩张血管的药物,缓解病情。
当冠状动脉狭窄、堵塞,影响心肌供血时,就会出现心肌缺血。这对身体健康的危害很大,需要及时补血,那么,心肌缺血怎么补血呢?
一、合理饮食补血
1.坚果
杏仁、花生等坚果中富含氨基酸、不饱和脂肪酸,对心脏健康有益。常吃这类坚果,可以改善心肌缺血症状。
2.黑芝麻
因为黑芝麻中含有卵磷脂和不饱和脂肪酸,可以增加血管的弹性,预防动脉硬化,常吃也可以缓解心肌缺血问题。
3.菠菜
菠菜中含有丰富的叶酸,可以防治心血管疾病;而且菠菜中含有大量的铁元素,可以起到补血作用。建议心肌缺血者常吃菠菜。
二、合理用药补血
1.活血化瘀药物
当出现心肌缺血时,也可以适当的服用一些补血养血、活血化瘀的药物,增加心肌的供血量,心肌缺血的症状就能得到改善。
2.扩张血管药物
遵医嘱服用一些扩张血管的药物,血管畅通,心肌供血量就会增加,这样就可以改善心肌缺血的问题。