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猪油能软化血管吗

来源:娘亲百科网    阅读: 1.38W 次
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猪油不能软化血管,过量食用反而会导致肥胖,增加患有动脉粥样硬化、心血管疾病的风险。

猪油能软化血管吗

猪油无法软化血管,猪油中含有大量饱和脂肪酸、不饱和脂肪酸、胆固醇等成分,因饱和脂肪酸能量密度较高,所产生的热量是等量碳水化合物的2.25倍,长期、过量食用会导致肥胖,或引起心血管疾病。

本身患有心血管疾病者,更应谨慎食用,避免导致血脂升高,刺激血管壁形成无菌性炎症,且猪油的脂肪含量较高,较多脂肪堆积在动脉内膜沉积处,更易促进动脉粥样硬化的发生。日常需清淡饮食,尽量避免食用油炸、油腻的食物,避免食用动物内脏和脂肪。

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