其实女性在怀孕之后，也有不少人可能会出现早产的现象，要想有效预防早产，在日常的饮食中就应该注意起来，首先不要选择热性调味品，另外也应该不要补太多的微量元素，不要吃黑木耳，尽量避免发芽马铃薯或者是腐烂的生姜。
女性在怀孕期间，口味会出现明显变化，总是会喜欢吃一些平时所不爱的食物，但是女性在怀孕期间一定要特别注重于饮食，如此才能够有效预防流产的出现，当然在生活中也必须要合理的安排食物，要想预防早产，其实也有很多的饮食禁忌事项，那么孕妇预防早产的饮食禁忌有哪些？
一、不吃热性调味品
比如像花椒，胡椒，桂皮等，这些都属于生活中比较常见的热性调味品，建议孕妇一定不要吃，有可能引起早产，除此之外也少吃山楂，因为山楂能够加速子宫的收缩，很可能就会导致早产的出现。
二、微量元素不要补太多
比如维生素A。如果一下子摄入过多，也可能会导致早产的出现，还会影响胎儿的发育，在饮食中，猪肝中所含有的维生素a比较多，千万不要过量的食用。
三、不吃黑木耳
黑木耳具有活血化瘀的作用，对于胚胎的稳固没有任何的效果，可能就会导致子宫处于兴奋的状态，容易造成早产，也是不能多吃的。
四、木薯
木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果选择吃生的木薯汤，很有可能就会导致中毒的出现，其毒素可导致神经麻痹疾病，最终就可能会引起永久性的瘫痪。
五、发芽马铃薯
马铃薯发芽的部位含有剧毒，比其肉质部分高几十倍至几百倍，一旦误食，会产生很多危害，轻度意识障碍、呼吸困难，情况比较严重，会导致心脏衰竭。
六、青的西红柿
青的西红柿中含有有毒物质，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔会伴有苦涩的感觉，同时还伴有明显的恶心呕吐等等，所以对于怀孕的女性来说更会造成危害性。
七、腐烂的生姜
腐烂后的生姜会产生一种剧毒物质，人吃了这种毒素，即使量很少，也有可能会导致肝细胞中毒，特别是对于怀孕的特殊人群来说，所造成的危害更加的严重。
