一般情况下，戒掉手淫十几天了，突然又开始一次对恢复会有影响。
手淫本身并不会对身体健康产生很大影响。但是，如果频繁和过度进行手淫，可能会导致性健康方面的问题，例如勃起障碍、性欲下降、早泄等问题。此外，如果尝试戒掉手淫，并在一定的时间内成功戒掉，那么突然又开始进行手淫，这可能会对心理和精神健康产生不良影响，可能会引起罪恶感、焦虑、自我否定等负面情绪，可能会导致陷入沮丧或再次开始手淫，以缓解负面情绪。
因此，建议根据个人情况自行选择是否需要戒掉手淫，并保持适量的性生活习惯。如果坚持戒掉手淫，建议养成健康的生活习惯，例如进行身体锻炼、培养良好的情感、寻求情感支持等方式，以更好地维护自身健康和幸福。
