软组织损伤能不能自愈要看病情严重程度，轻度软组织损伤大多情况下能自愈，不用进行特殊处理。重度软组织损伤可能无法自愈，要进行相应治疗。
一、轻度软组织损伤可以自愈
软组织损伤能否自愈需要看病情的严重程度，轻度软组织损伤，一般可以自愈。软组织损伤大多都是由外力所致，损伤的部位可自我修复，轻度软组织损伤病情较轻，症状不明显，一般不用进行特殊处理，一个月左右就能恢复如初。
二、重度软组织损伤可能无法自愈
有些软组织损伤情况比较严重，比如开放性损伤或软组织损伤伴随撕裂伤，这这种软组织损伤无法自愈，而是要进行综合性治疗和康复。急性期早期可进行冷敷，24小时后进行热敷，必要时可用止痛消肿药物，若是开放性损伤，可做手术治疗。
