做牙齿矫正的最佳年龄应该是在12岁到16岁之间，不过也不是说必须要在这个年龄阶段做，年龄大一点也没有关系，但是年龄越大，做牙齿矫正花费的时间就越长，而且矫正的效果会变差，所以大家还是尽早做为好。
牙齿的功能不仅仅是咀嚼食物，而且还会影响外在的美观。由于牙齿长得特别不整齐，平时的时候都不敢大笑，害怕露出来之后会让别人笑话。为了能够改善牙齿不齐的情况，很多人选择了做牙齿矫正手术，那么矫正牙齿的年龄是什么时候？
一、矫正牙齿的年龄
牙齿矫正的最佳年龄应该是在12~16岁之间，这期间做牙齿矫正会达到比较理想的效果。不过就算超出了这个年龄段也没有关系，只不过年龄越大，做牙齿矫正需要花费的时间就会越长，所以建议想做牙齿矫正的患者还是尽量的赶早，在12~16岁之间是最好的。
二、矫正牙齿的注意事项
1.养成良好的饮食习惯
如果要做牙齿矫正，那么就必须要养成良好的饮食习惯。尽量不要吃过硬的食物，比如说各种坚果、饼干、排骨等，也不要吃黏性比较强容易黏住牙齿的食物，比如说糖葫芦或者年糕，也不要吃糖分含量过高的食物，比如说蛋糕和果汁。尽量还是吃松软而且刺激性小的食物，这样可以更好的保护托槽的稳固，清洁牙齿也会更加的方便。
2.注意口腔卫生
做了牙齿矫正之后，吃东西会很不方便，而且食物残渣也比较容易粘在牙齿上面，清洁起来可能会比较困难，这个时候更应该要注意做好口腔的卫生工作，避免在牙齿矫正的过程中出现口腔问题。可以购买专用的正畸牙刷，这样可以确保牙齿刷得更加干净，最好能够做到吃完东西就刷牙，如果确实不能刷牙，至少也得漱口。
3.保持平常心
做牙齿矫正通常都需要佩戴矫正器，很多人觉得戴上矫正器之后会很丑，这会在很大程度上影响到自己的心情，甚至变得不喜欢讲话，也不喜欢笑，这对日常的生活和工作影响很大。这个时候必须要学会调整自己的心情，尽量的保持平常心，想想矫正以后的牙齿会变得美美的，心情也会放松不少。
