快速减肥是不是就能治疗脂肪肝呢？脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。近几年脂肪肝发病率极高，已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，正严重威胁国人的健康，很多脂肪肝患者问，治疗脂肪肝能减肥吗？来看看专家是怎么说的吧。
专家介绍，由于肥胖的程度与肝内脂肪堆积成正比，所以肥胖患者减肥，脂肪肝确实可以随之减轻。
减肥确实是治疗脂肪肝的必要手段和基础手段，特别对营养过度型的脂肪肝者。(BMI=体重kg/身高m2，大于25为超重，大于28为肥胖，大于31会过度肥胖)减肥要循序渐进，半年到一年减5～10斤比较理想，得让身体有个适应的过程。
专家表示，在减肥过程中要注意，减肥不是减营养，而是调整饮食结构，由高脂高蛋白食物转为低脂低蛋白食物，例如，过去吃肥肉现在改成吃瘦肉，并较少摄取量，并非完全禁吃肉；过去吃十分饱，现在吃七分饱，而非一下极端地禁食。同时还得加强运动，如快走、慢跑、爬楼梯、游泳、骑自行车、打太极拳、打球等。
