灵芝孢子粉是灵芝的种子，经过加工之后的成品叫做灵芝孢子粉。具体分析如下：
灵芝孢子粉就是灵芝的种子，经过加工之后的成品叫做灵芝孢子粉。灵芝孢子外壳儿是几丁质和纤维素所构成的坚硬的细胞壁。人体很难直接将灵芝孢子进行吸收，因为人体对于纤维素和几丁质分解酶分泌的相对较少。所以很难去破坏这种细胞壁。所以就需要人工地去破坏这样的坚硬的外壳儿，然后用研磨成粉末才能被人更好地去吸收。这项工序也是非常的困难。因为灵芝孢子内的物质，如果经过高温就会失去它的作用。所以需要在低温下进行处理去打破它的外壳，才能保持灵芝孢子的原有作用。食用灵芝孢子粉不能用开水冲饮，高温会破坏灵芝孢子粉的活性营养成分，造成营养物质的流失。饭后食用，否则可能导致肠胃不适。不宜与辛辣刺激类食物和烟酒同食。
