抽电子烟头疼的原因多与对电子烟成分不耐受、抽电子烟时间过长有关，可通过戒烟等方式进行缓解。
如果以前吸纸质烟，突然转换为电子烟，引起大脑神经较敏感，就会对电子烟产生不适应，吸入电子烟后产生头疼。而且电子烟本身也是含有含有致癌物质和其他对人体有毒的化学品，抽电子烟的时间过长，大脑神经长时间受烟雾刺激，也会出现头疼、胸闷、恶心等不适。从而引发焦虑、心烦、情绪波动，进而导致头疼。此外，劣质的电子烟也会使吸烟者出现头疼的症状。
戒烟是根治电子烟引起头疼最根本的方法。除此之外，平时还要注意多休息休息，采取平卧位休息，可以增加脑部血液回流，改善脑缺血。抽电子烟期间多喝水，增加身体血流量，改善脑部循环。所处环境开窗通风，改善缺血缺氧引起的头疼。针对于症状严重者，在医生的指导下应用药物治疗，如布洛芬混悬液、谷维素片等，平时注意室内通风。
