很多人都会发现自己在生气时伴有明显的头晕发热现象，此类现象的出现，大部分都是因为低血压而导致的，而如果出现这种现象，我们在生活中首先就应该持续的进行锻炼，另外也应该尽快的调节个人的情绪，你会发现整体的效果还是比较不错的。
有一些人在生气的时候，也会发现自己伴有明显的头晕发热等现象，其实这些现象的出现可能是因为低血压而导致的，也有可能是因为身体比较虚弱而导致，可是这并非是单一的一种因素，有很多的因素也有可能会产生这一类的情况，那么为什么一生气就头晕？
一、为什么一生气就头晕
当人们生气时，可能会增加大脑的压力，从而导致血液循环不良，从而导致头晕和头痛。如果身体虚弱，生气时会导致发冷，这本来就是比较常见的一种现象。为了健康起见，希望人们到医院进行脑部检查、肝脏检查和血液检查，并给予对症治疗。
二、一生气就头晕怎么办
1、持续锻炼：如果因为生气而出现了明显的头晕，头痛或者是发冷的现象，那么在生活中就应该引起重视，可以通过持续锻炼、中医调理和加强饮食来改善身体健康。人们可以每天做一些低强度的运动，如跑步或打太极拳、篮球等。可以服用一些药物来促进气血循环，调节气血循环进行治疗，应该多吃新鲜的水果和蔬菜。
2、调节个人情绪：由于经常生气而导致头晕、头痛和寒战，人们应该注意调节自己的情绪，情绪对于人们的身体健康是相当大的。如果你长时间生气，可能会导致身体上火或肝郁，这会影响你的健康。人们可以通过跑步、听音乐等来帮助调节自己的情绪，另外也可以选择一些自己比较喜欢的事情，那么就能够有效的达到缓解的效果。
由此可见，生气所伴有的头晕现象，其实对于人体的健康也会产生一定的影响，可能是因为气血循环不良而导致的，那么在这种情况下就应该选择一些具有益气调理效果的药物，那么整体的作用才会比较多，这对于个人的健康而言也会有一定的帮助。
