怎样能更好地避免癫痫发作

癫痫是由各种因素引起脑部兴奋性过高、神经元过量放电而导致阵发性大脑功能紊乱的疾病。生活中可通过不要刺激癫痫患者、患者外出时注意安全、戒烟戒酒等方式更好地避免癫痫发作。

1.不要刺激癫痫患者

不能嘲笑智能低下和精神异常患者，患者提出的合理要求应该满足，不合理的应耐心解释，不应该无原则地迁就，敷衍或欺骗，更不要发生冲突。对于生活不能自理者应定期为其洗澡理发，气候变化时要及时增减衣服，癫痫患者应该进行文体活动或参加简单的体力劳动，这有助于稳定情绪，还应安排好合理的作息时间，睡眠应足，又不能整天躺在床上。

2.患者外出时注意安全

患者不应驾驶汽车，骑自行车应严格遵守交通规则。步行时应尽量走人行横道。家长教育和管理儿童玩耍要远离水边、公路和铁路，养成较为正常的生活习惯。

3.戒烟戒酒

香烟中尼古丁和一些致癌物质对身体的损害是肯定的，是否可以诱发癫痫目前尚无明确的证据，已有医生发现有些患者的癫痫发作与抽烟有明显的关系。尼古丁对脑血管的舒缩有明显的影响，由此看来，癫痫患者不应抽烟；酒和癫痫发作有明显的关系，长期大量饮酒可直接产生酒精中毒性癫痫。