小腹特别硬是什么原因

小腹特别硬考虑是平时较多地锻炼腹部肌肉，不用采取治疗措施，也有可能是胃胀气或者便秘的疾病所引起的。具体分析如下：

1.锻炼腹部肌肉时间长

坚持锻炼可以促进全身的血液循环，减少腹部的脂肪，使腹部的肌肉张力增强，使腹肌变得紧致有弹性，所以出现了腹部变硬的症状，这是正常现象，但要注意锻炼适度。

2.胃胀气

若患者暴饮暴食，长期饮酒或进食量过多，都会导致胃胀气的出现。而胃胀气的患者由于胃部动力不足，难以消化食物，从而引起腹部变硬。患者可以通过腹部按摩来排气，同时要注意腹部保暖。

3.便秘

若患者饮食不合理，长期不锻炼或压力过大，都会导致胃肠道蠕动力弱，对食物难以消化，从而引起便秘，而腹部脂肪较少的人，则会出现腹部较硬的症状。患者可以多喝温开水，饮食清淡，通过服用六味安消胶囊或新复方芦荟胶囊进行缓解。