坐着不冷躺下就冷，大多是体内产热少所致；也可能是循环障碍、植物神经紊乱、感冒等原因引起的。
平躺时，全身肌肉处于放松状态，血液循环和新陈代谢速度减慢，体内产生热量较少，因此会感觉到冷。并且躺下时副交感神经兴奋，心率降低，呼吸变慢，产热量相对下降，在散热不变的情况下，会感觉躺着比坐着冷。
心脏病患者心脏泵血能力下降，血液无法供应到末梢神经，平躺时血液循环障碍可能会加重，出现手脚发凉的感觉。贫血患者气血不足，也可能存在血液循环障碍，所以会感觉平躺比坐着冷。
精神压力过大、过度用脑、睡眠不规律、经常抽烟喝酒等，都可能引起植物神经紊乱，常有各种功能障碍，躺下后会感觉浑身发冷、呼吸困难、胸闷等。
因躺下后身体产热量较低，需盖上被子保暖，否则会因寒气入体导致感冒，此时畏寒怕冷的感觉会更明显。
