拉肚子在临床上称腹泻，腹泻电解质紊乱时，可以根据病情的轻重，相应选择多喝淡盐水、饮食调理、药物治疗等方法缓解病情。
腹泻时体内水分大量流失，可能有水电解质紊乱的情况，病情较轻时可适当饮用淡盐水，为身体快速补水和微量元素，缓解电解质紊乱症状。
因腹泻导致电解质紊乱时，可以吃小米粥、鸡蛋汤、面条、牛奶等流食或半流食，为身体补充蛋白质、维生素、矿物质、水分等，也可以快速改善电解质紊乱症状。
当腹泻引起严重的电解质紊乱时，需先应用诺氟沙星胶囊、双歧杆菌四联活菌片、蒙脱石散等药物抗炎，调节肠道菌群，止泻。并用葡萄糖注射液、氯化钠注射液、氯化钾注射液等药物为身体补液、补充矿物质，从根本上改善电解质紊乱症状。应用药物时最好遵医嘱，避免自行盲目用药。
