因跌伤引起积液时，可以通过多休息、适度按摩、药物治疗、穿刺疗法等方法去除积液、缓解缓解疼痛。
活动量大会使渗出液增加，病情加重，所以要注意休息，减少不必要活动，休息时抬高患肢，促进血液和淋巴回流，对积液的消退、局部肿痛症状的缓解有帮助。
因局部有积液使肿痛明显时，可选择推拿疗法，包括推揉点按法、刮筋分筋法、拔伸屈膝法等，可是积液尽快消退。但要注意推拿按摩法不适合在急性期进行，疾病缓解期进行可提高疗效。
因积液导致局部肿痛明显时，可用云南白药气雾剂、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物外用、口服，活血化瘀、抗炎镇痛，促使积液吸收，炎症消散，缓解疼痛感。
如积液较多、张力较大时，还可进行穿刺疗法，将积液抽净，再注入生理盐水杀菌消毒，最后注入玻璃酸钠注射液保护软骨，消除疼痛。注意应用药物需遵医嘱，不可擅自用药。
