牙结石是一种常见的牙齿疾病，在我们出现牙结石以后，在饮食上一定要加以注意，避免火上焦油，出现牙齿疾病以后，甜食是一定要注意避免食用的，另外一些辛辣食物也要避免食用，那么，牙结石不能吃什么食物呢?下面小编带您一起全面了解一下。
一、应注意调整饮食结构，少进食松软黏性食物，尤其是儿童少进食含糖量高的食物，或进食后及时清洁牙齿。适当多进食些纤维性食物，如：玉米、蔬菜等。以增加牙齿的自洁作用，减少牙菌斑的形成。
二、合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物，不吃零食。
三、另外由于精细食物粘性重糖分高，极易沉积于牙面，因此，应告诫儿童少吃精细食品，或吃后必须刷牙漱口。特别是睡前吃诸如饼干、蛋糕等精细食品，不仅容易形成牙结石，而且还会造成龋齿。所以平时一定要养成刷牙和保持口腔卫生的良好习惯。
四、饮食应忌辛辣，辛辣刺激性较强，可加重炎症，饮食应以营养丰富、易消化、易吸收食物为主，有助于机体恢复免疫力，加速炎症的恢复。饮食还应禁忌冷、热、酸、甜等刺激性较强食物，刺激性较强食物可加剧牙痛。
五、酒和酸性食物对牙髓也会产生化学刺激,加重疼痛。可以多吃些高蛋白、富含维生素的食物,如豆制品和蔬菜、水果等。
以上是牙结石不能吃什么食物的相关介绍，相信大家已经了解了，希望对大家有所帮助。
