男性患有少精症是导致男性不育的常见原因之一，对男性健康的危害是很大的，所以当男性朋友们患有少精症是一定要及时治疗，以免严重影响患者的正常生活。弱精症的发病原因除了感染外，跟生活习惯有着很大的关系。因此治疗后要注意个人卫生，以及饮食习惯，这样就能有效降低疾病复发率。
1、多注意个人卫生习惯。男性的卫生习惯，也是预防少精症很重要的方面。专家建议男性朋友，养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎等。
2、注意睾丸变化。男性的睾丸变化往往预示着男性的睾丸疾病，从而可能会影响精子密度。所以，出现了睾丸有不同于平时的变化，如变硬、肿大、疼痛、凹凸不平等，一定要及时诊治。
3、注意改变生活恶习。男性的生活恶习，是诱发男性少精症的重要原因之一。所以，男性朋友要进行少精症的预防，应该注意改变生活恶习。比如：戒烟戒酒；不要吃过于油腻的食物；注意避免接触有毒物品等。
蛋白质是形成精液的主要原材料，比如瘦肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等富含蛋白质的食物要均衡摄入。同时，在饮食时，也要增加些含性激素的食物。比如羊肾、猪肾、鸡肝，这类食物能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。
