怀孕5个月可以吃荔枝，但需严格控制摄入量，每天不宜超过200克，患有高血脂、高血糖、高血压等疾病的孕妇避免食用。
荔枝性温、味甘、微酸，可入心经、脾经、肝经，其含有多种人体所需营养元素，如蛋白质、维生素、矿物质、纤维素和糖分。通常孕妇适量食用荔枝能够补充身体所需营养，并利于胎儿正常生长发育。
但由于其糖分含量过高，大量食用可能会引起高血糖、糖代谢紊乱等问题，对于患有高血糖、高血脂、高血压等疾病的孕妇，需谨慎食用。一般建议孕妇每天食用200克左右，日常还需注意饮食多样化，不建议单独盯着一类食物吃，以免营养物质缺乏，出现营养不良的问题。
