随着人们生活水平的不断提高，大家对自身的健康越来越关注，平时的生活当中也特别的注重养生。为了获得好的养生效果，一些人会服用滋补药材，比如说党参。我们知道，很多的滋补药材都会导致人上火，那么党参会导致上火吗？什么人适合吃党参？
一、党参会导致上火吗
党参具有很好的补气养血作用，还能够健脾生津，是非常好的一种滋补药材，对于有血虚血亏、失眠心悸等症状的人来说，吃党参可以起到很好的补益作用。虽然党参的滋补效果不错，也不容易有燥火，但它毕竟是一种滋补药材，要是过量的食用，还是会导致内火旺盛，出现牙龈肿痛，心烦气躁等上火症状。
二、什么人适合吃党参
1、气血不足
党参能够补中益气，还可以生津养血，对于气血不足的人来说是一种很好的滋补品。而且党参当中还含有非常多的多糖和皂苷成分，能够增加体内的红细胞数量，改善造血功能。
2、失眠心悸
党参是一种传统的补气药材，补气养血以及养心安神的功效非常的强，特别适合经常失眠心悸的人吃。而且党参还具有镇静以及抗惊厥的作用，失眠患者适量服用，能够有效改善症状。
3、脾胃虚弱
脾胃虚弱的人也是适合吃党参的，因为党参既能够补中益气，也能够健脾和胃，如果说配合白术，当归等中药材，可以达到很好的补气健脾的效果，对于气血亏虚，脾胃虚弱的人来说有很好的滋补作用。另外党参和陈皮配伍，还可以缓解胃胀、嗳气等胃部不适症状。
4、内热消渴
党参对于内热消渴的人来说也是一种很好的滋补品，党参既能够补气健脾，也能够生津益肺，适合内热消渴的人吃。如果说将党参和黄芪、麦冬搭配在一起使用，生津止渴的效果将会更好。
