乳腺囊肿在女性群体中非常多见，大家不要因为其常见而大意，一旦患上此病应立即治疗，否则会带来严重后果，治疗中也不可忽视护理，优质的护理在治疗中起着重要作用，下面我们就来了解下乳腺囊肿患者的优质护理。
1、要保持心情舒畅，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意。 因此，避免乳腺囊肿，要注重少生气，维持心情平稳。
2、要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，尽量避免使用含有雌激素的药物。活动是预防一切病症的最佳方法，因为多活动可以提升机体免疫能力，减小乳腺囊肿的产生。
3、乳腺囊肿患者改变饮食结构，少吃油脂类食物，防止肥胖尽量避免使用含有雌激素的药物，禁止滥用避孕药及含雌激素的美容用品，不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。
4、要有和谐的性生活，以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节;避免使用避孕药禁止滥用避孕药，含雌激素的美容用品，
5、适当补硒。硒，是人体不可缺少的微量元素，具有极强的抗氧化能力。补硒能增强细胞抗氧化能力，调节内分泌和新陈代谢，清除体内毒素，对于预防乳腺疾病有奇效。但也不能补硒过量。
以上就是乳腺囊肿的护理介绍，希望大家了解并重视 ，若能按照以上方式精心护理，相信乳腺囊肿会迅速痊愈的。
