引起乳腺囊肿的五大原因是情绪波动、饮食因素、机体因素、激素因素、遗传因素等。
1.情绪波动：情绪波动容易诱发乳腺囊肿，因此平时生活中一定要注意，保持心情愉快，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应留意。
3.机体因素：乳房密度高，质地较坚实的妇女易患乳腺囊肿。此外，青春期乳房异常肥大，未成年时过多地抚摸乳房，或者是为了保持乳房丰满和外形美在乳房内填充一些不恰当的物质来做乳房整形等，也是发生乳腺癌的原因之一。
4.激素因素：平时尽量避免使用含有雌激素的药物，禁止滥用避孕药及含雌激素的美容用品，不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。
5.遗传因素：有癌症家族史，特别是其父母和姐妹曾是乳腺癌患者，发生乳腺癌的可能性比其他人高一些。乳腺囊性增生、乳腺单纯增生、乳腺纤维瘤等病变有可能恶化成癌变。
