血小板减少症的食疗主要是吃高蛋白食物、富含维生素C食物、富含维生素D食物等。具体分析如下：
1.高蛋白食物：肉类、鱼类、海鲜、豆类、坚果等高蛋白食物，有助于增加身体对蛋白质的供应，促进血小板的生成。
2.富含维生素C食物：维生素C有助于生成胶原蛋白，增加血管弹性，可以帮助减轻出血症状。青椒、西红柿、奇异果等都是维生素C食物。
3.富含维生素D食物：增加摄入的高维生素D食品含量，可以增强身体免疫力，减少感染的发生。鸡蛋、鱼肝油、生鱼片等都是含有高维生素D的食品。
除以上情况外，该疾病的食疗还需注意其他情况，比如饮食均衡、不吃高糖食物、不吃高脂肪食物。食物只能起到调理身体、辅助治疗的作用，无法替代药物治疗。如果身体不适较为严重，还需及时前往医院进行相关检查和治疗。
