金银花茶属于花茶类，适当喝金银花茶有很多好处，主要有以下四个方面：抑菌和杀菌，对多种致病菌都能起到一定的抑制甚至消灭作用；解毒消炎，凉性的金银花茶能够有效缓解痛肿等相关症状；疏热散邪，适当的饮用可以减轻身体负担，抑制病情的进一步恶化；对美容养颜以及保健养生都有一定好处，是很多重视养生消费者一个非常不错的选择。
金银花茶是市面上比较受消费者欢迎的一种茶叶品种，对于人体健康也是有很多好处的。有些消费者实际上并不了解金银花茶的具体功效以及需要注意的一些方面，可能适得其反甚至得不偿失。那么，喝金银花有什么好处呢？
有抑菌和杀菌的好处
喝金银花茶能够对多种致病菌起到一定的抑菌或者杀菌作用。主要针对的病菌包括结核杆菌、肺炎球菌、变形链球菌以及脑膜炎双球菌等；另外还可以抑制流感病毒以及疱疹病毒等。当然喝金银花茶能够起到的功效还是比较有限的，需要进行进一步的确诊和治疗等才能有效杀菌。
有解毒消炎的好处
金银花茶属于凉性的茶类，因此有一定的清热解毒作用。尤其是对于长时间患有肺痛、痛肿等相关症状的人群来说，喝金银花茶还是一个比较明智的选择，可以有效抑制病情的进一步恶化，缓解症状，减轻身体的负担。
有疏热散邪的好处
由于外感风热引起的头痛、体温过高、咽喉肿痛以及睡眠不足等情况，可以适当喝一些金银花茶，能够起到疏热散邪的作用，使得患者的状况逐渐好转。
有美容养颜保健养生的好处
对于很多女性来说，喝金银花茶可以起到美容养颜的功效。这是因为金银花可以改善身体内的微循环，提升新陈代谢的速度，减少脂肪的过度沉积。这样可以提升皮肤整体的光泽度，对衰老有一定的延缓作用；另外金银花茶也是一种养生茶，能够起到保健身体的作用。
