孕妇的最佳饮品就是白开水，一般不建议喝饮料。首先因为胎儿的发育非常容易受到外界刺激，饮料中常会添加色素、糖精、添加剂等物质。如在怀孕早期长期喝饮料，会因摄取大量的添加剂影响胎儿，导致胎儿流产、发育畸形。
其次饮料中含糖量比较高，如孕妇经常喝饮料摄取太多的糖分，不但使体重增加，还会影响血糖，患妊娠期糖尿病的风险增加。孕妇出现妊娠期糖尿病，可能导致胎停育，或影响胎儿多脏器发育，可能出现先天性心脏病、尿道下裂等先天性疾病。胎儿通过胎盘过多摄取糖分，还容易出现巨大儿，难产的风险增加。怀孕中期大量喝饮料摄取糖分，会使羊水过多，子宫张力增大，频繁出现宫缩，很可能会导致胎膜早破，出现早产、流产等。
