脾胃虚寒大家是不是也不怎么了解，脾胃虚寒的症状是胃痛隐隐，会感觉很劳累，吃冷的食物或是受凉后会更疼痛，平时胃口也不好，很多人都会有这种情况，如果有脾胃虚寒要好好调理，可以选择艾灸的方法来调理，那么脾胃虚寒艾灸哪个部位？
脾胃虚寒艾灸哪个部位
局部取穴：期门穴、章门穴。
背部取穴：肝腧穴、脾俞穴。
四肢取穴：丰隆穴、内关穴。
肝气淤滞，易腹胀，两胁胀，加灸：太冲穴。
肝郁脾虚，胖是虚胖，舌头大，肚子大在上腹，腹胀，拉稀、便秘交替，加灸：太白穴。
肝气郁滞时，丰隆加太冲；肝郁脾虚时，丰隆加太白。
艾灸有利于提高脾胃功能，促进消化吸收和增强人的抵抗力，对于胃脘胀 痛、呕吐、呃逆、吞酸、食欲小振等有较好疗效。艾灸关元能使清阳上升，浊阴下降，元阳温暖，血液充盈，能培肾固本，补气回阳， 通调冲任、理气活血。神阙穴可主治上吐下泻，腹中虚冷、腹痛腹泻、肠鸣、小儿厌食。灸神阙还能治泄泻、便血及病后大便不通。
脾胃虚寒的人生活中一定要很注意，要好好休息，养生良好的生活习惯，可以选择一些清淡好消化食物。胡椒，生姜等等热量高的食物是健胃、暖胃的调味品，可以更好的调理脾胃虚寒的病症，所以平时可以适当的多吃。
