夏天婴儿24小时在空调房不好，长时间吹空调的容易出现头痛、上呼吸道感染等疾病。
空气调节是一种人为的冷却过程，将人体在一刹那之间处于与外界的温差很大的环境中。如果体温对比强烈，或者经常重复，特别是晚上睡觉的时候，很容易感冒，导致头晕、头痛、鼻塞、脊柱四肢疼痛等症状。
空调室内环境温度偏低，室内和室外温差较大，由外部空气进入室内，会使室内的血管收缩，从而导致头疼。此外，还会导致上呼吸道感染，从而导致受凉。长期使用空调会导致关节和肌肉受凉，从而导致关节疼痛、腹部受寒、腹痛、腹泻等症状。如果不经常清洗空调，也会被空气中的细菌所污染，从而导致过敏和其它疾病。
在日常生活中要尽量避免长期呆在空调房里，在空调频繁发展的时候要多开窗户，每两个小时要打开一次窗户，保持室内的温度不能过低。
