在怀孕以后部分的孕妇会出现走路疼痛的情况，一般是因为水肿而造成走路的疼痛，并且运动量过大，足弓也会感觉到疼痛。而选择了不合脚的鞋子，容易造成孕妇出现嵌甲症的情况，疼痛将会加剧，所以孕妇在怀孕过程当中更是需要多加小心。
孕妇在怀孕以后身体会相应地发生各种各样的变化，而一些孕妇则会出现身体浮肿的情况；一些孕妇则会感觉到头疼头晕的状况；而更是会有一些孕妇在走路的时候脚部感觉到疼痛。那么孕妇走路脚痛是怎么回事呢？
一、孕妇脚痛的原因
1、水肿、疼痛足
孕妇在怀孕以后，身体当中的胎儿也会不断地发生变化和增重。随着胎儿的改变孕妇身体当中的水分很容易就会堆积在脚踝当中，因此很容易会出现脚踝的水肿以及有疼痛的感觉。所以患者在感觉到脚部疼痛的时候，需要停下来进行休息，并且尽可能地把脚抬高，做收缩运动，缓解水肿的情况。
2、足弓疼痛
孕妇在怀孕期间过度疲劳，很容易会造成足弓的疼痛和疲惫。女性在怀孕期间进行步行，身体的重量会压在足弓当中，而足弓只有一条维持运动的韧带，重量过大则容易导致韧带过度的拉伸感觉到疼痛。需要定时对足弓进行拉伸，缓解疼痛。
3、嵌甲症
孕妇在怀孕以后，需要挑选合适的鞋子，不要穿过于紧的鞋子，否则将会导致嵌脚症的出现。在孕期以后孕妇需要选择比怀孕前更大码数的鞋子来进行走路，否则指甲则会内陷入肉当中，会导致疼痛加剧。
二、孕妇脚痛如何护理
孕妇在怀孕以后脚部疼痛会加剧，需要及时对疼痛进行缓解。孕妇需要少穿高跟鞋，并且尽量选择舒适的运动鞋来进行穿着。在走路的时候可以用足脚垫来对足跟进行保护。而在晚上睡觉之前可以用热水来进行泡脚，缓解脚部的疼痛。在脚底有很多的穴位，适当地按压能够很好地缓解走路的疼痛。但是在按压的过程当中不要太过于用力，否则容易造成流产的情况。
