肠鸣、下腹胀可能与缺乏运动、着凉、肠道菌群失调、消化不良、肠易激综合征等因素有关，一般可结合原因采取改善措施。具体分析如下：
1.缺乏运动：在平时缺乏运动可能导致肠鸣、食欲不振、下腹胀等症状，此时通常可以通过按摩腹部、适当运动等方式来改善症状。
2.着凉：不注意保暖导致腹部着凉可能导致下腹胀、肠鸣等症状，一般在对腹部进行热敷、做好保暖后症状会有明显改善。
3.肠道菌群失调：肠道菌群失调可能引起肠鸣以及下腹胀的症状，患者可在医生的指导下服用枯草杆菌二联活菌颗粒、酪酸梭菌活菌散等药物进行调理。
4.消化不良：暴饮暴食、肠道功能下降等可能导致恶心、肠鸣、腹泻、腹胀等症状，患者可遵医嘱服用枸橼酸莫沙必利片、大山楂丸等药物来缓解不适。
5.肠易激综合征：内脏敏感、饮食结构不合理等可能诱发该疾病，引起上述症状，患者可在医生指导下服用氢溴酸东莨菪碱片、匹维溴铵片等药物来控制病情。
如果症状比较严重，患者应及时前往医院接受检查与治疗，以免延误病情。
