生完孩子脚变大还能恢复吗

孕产妇脚变大时，生完孩子后大多能恢复正常，恢复速度与导致脚变大的原因有关，具体如下：

1.孕期水肿

怀孕期间脚部负重增加，下肢、脚部伴随不同程度浮肿症状，会使脚变大。生完孩子后，坚持穿弹力袜或多做腿部活动，促进血液循环，有利于水肿吸收、消散，大多产妇变大的脚可在产后42到56天内恢复正常。

2.营养摄取过多

怀孕期间或坐月子期间摄取过多的营养，因脂肪堆积、体重增加导致脚变大时，积极调整饮食结构，减少脂肪摄取量，适当运动，消耗体内堆积的脂肪，使体重减轻，变大的脚可恢复正常。具体恢复时间不固定，与减重速度有关。

3.妊高症

患有妊高症可导致脚肿，产后积极控制血压，并进行体重管理、饮食管理，大多在产后12周左右血压恢复正常，脚大症状可改善。