牙齿里面长了一块肉，可能是因为牙龈息肉、牙髓息肉、炎性反应引起，在处理之前应先查明原因对症治疗，如药物治疗、手术治疗等。具体如下：
一般直接做手术将牙肉切除掉，术前需打麻药，主要是进行局部麻醉，切割过程中不会疼痛；针对较小的牙龈息肉，可先观察，当直径增大或伴有红肿疼痛等症状，应先消炎，在炎症完全消除后再开展手术治疗，预防术后再次继发性感染。
先进行根管治疗，目的是清理牙髓，将牙髓里面的残留组织及脏东西清理干净，后期进行消毒杀菌，减轻炎性反应，消除根尖周炎。如反复发炎难以恢复，一般建议消炎，拔牙后期息肉会自行消失。
轻微的炎性反应，建议口服抗生素消炎，如头孢类抗生素，必要时可使用抗菌类漱口剂含漱。受炎症刺激引起脓性反应，再进行引流，将脓肿清理干净。
