专家说肛瘘的发生给患者造成了极大的痛苦，所以做好疾病的预防工作就显得尤为关键的了，在生活中大家要以清淡的饮食为主，另外还要每日养成排便的习惯，避免便秘的发生，对预防肛瘘有很好的帮助，具体内容下面为您详细介绍。
1.清淡饮食，注意饮食卫生，忌食辛辣刺激性食物一月，如酒、葱、大蒜、辣椒等;而应食含纤维素丰富的食物，如青菜、竹笋等。少食鱼、虾、蟹等发物及油煎熏烤的食物;宜多食清淡易于消化的食物以及新鲜水果和新鲜蔬菜是肛瘘的预防之一。
2. 肛瘘的预防要养成良好的排便习惯，保持大便通，微创手术治疗肛肠疾病，历来主张自然排便，肛瘘预防还有并不要求每天一便，而是要求根据个人实际情况而定。但是，自然排便并不等于任意排便，尤其是在肛肠部手术以后的24小时内，应尽可能不要排便也是肛瘘的预防方法。
3.养成便后清洗肛门，形成每日定时排便的规律，这样有助于保持大便正常。便后及时清洗肛门，肛瘘的预防包括减少肛门直肠周围化脓感染的机会。因为大便里70％~80％都是细菌，而且在肛周温暖潮湿的皱壁环境里会呈几何数繁殖增长。
以上介绍的是预防肛瘘的方法有哪些?相信大家都已经清楚了，专家说对于已经患上肛瘘的人群来说，要积极的配合医生的治疗，另外还要适当的休息，避免重体力劳动，否则会导致肛瘘的症状加重，最后祝愿患者早日恢复健康。
