寒气大湿气重怎么治

寒气大湿气重可引起劳损性关节病、类风湿性骨关节炎等疾病，可通过中药调理、理疗、饮食调控等方式改善。

1.中药调理

严重湿寒者，可服用祛湿、驱寒类中药调理，如附子理中丸等。

2.理疗

也可选择针刺、拔罐等非药物疗法，针刺特定穴位具有疏通经络、排湿的作用，而拔罐可用于改善局部湿寒症状，帮助局部气血运行。

3.饮食调控

日常尽量注意饮食调控，避免食用寒凉或容易产湿的食物。