夏天暑气重引起头痛时,可以通过远离高温环境、局部冷敷、饮食调理、适度按摩、药物治疗等方法缓解。
长期处在高温环境中,因体内暑气重导致头痛时,应及时远离高温环境,在户外时可选择通风、凉爽的树荫下,在室内可用电风扇、空调等降温,有可能会减轻头痛症状。
因暑气重导致头痛时,可对疼痛部位冷敷,促使血管收缩,疼痛症状有望缓解。
天热暑气重引起头痛时,还可以多吃清热解暑的食物,如绿豆汤、黄瓜、丝瓜、苦瓜、鲤鱼汤、老鸭汤、薏米红豆汤等,都可以祛除暑气,缓解头痛症状。
适度按摩太阳穴,可以疏通头部经络,调节神经系统,缓解头痛症状。
如夏天体内暑气特别重,引起明显头痛症状时,还可服用参苓白术散、藿香正气水、布洛芬缓释片等药物清利湿热、止痛。具体用药要遵医嘱,不可盲目用药。