一般我们会经常碰到上火的现象，不仅身体不适，有时嘴唇旁边还会长出一排水泡，这样不仅影响容貌，而且也很不舒服。
经验告诉我们，这些水泡如果不及时处理的话，还会慢慢变大，等到病情发展的严重时，就很难处理了，所以一定要及时降火，还要清理嘴边的水泡，那上火嘴唇起泡怎么办呢？这里教你4步轻松降火清水泡。
第一，如果嘴唇上火起泡的情况比较严重的话，这时可以涂擦一些天然芦荟胶。
芦荟胶具有很好的杀菌作用，对一些长泡处有发痒和疼痛现象的患者很有帮助。
芦荟胶涂上后，还会有清凉感，对病情具有很好的缓解功效。
一般使用几天后，水泡的疼痛症状便可以慢慢好转。
第二，患者晚上入睡前，还可以使用热敷的方法，就是用热毛巾敷嘴上的泡，这样也能帮助减轻嘴唇红肿的现象。
而且热敷还可以加快附近的血液循环，有助于水泡尽快消散。
第三，患者要多喝水，因为水是排毒的载体，只有多喝水才可以帮助排出体内的各类毒素。
而这些毒素是导致我们上火的主要病因，特别是在干燥的早春季节，如果不多喝水的话，很容易导致人体上火。
所以患者每天要坚持多喝水，这样很快便能恢复正常了。
第四，清淡的饮食也能帮助缓解嘴唇上火的情况，同时还具有预防上火的作用。
像一些易上火体质发人，在日常生活中就应多吃些萝卜，蜂蜜等食物。
菊花茶往往是我们的首选，还有多喝些绿豆汤也能起到很好的降火作用，因为绿豆是凉质的食品，具有很好的清火功效。
一般在水泡刚开始涨起来时，需要及时进行降火。
同时饮食也要保持清淡，尽量少吃辛辣刺激的食物，以免引起局部充血，进而加重症状。
而且患者也要注意注意睡眠，要避免熬夜，因为充足的睡眠有助于缓解上火的症状。
患者也不能过度劳累。
有时间可以多参加活动。
只要坚持一些时间，患者很快便能重拾欢颜。
