一般情况下，产后3个月动不动就出汗，可能与身体虚弱、激素水平降低有关，具体分析如下：
1.身体虚弱：产妇3个月，身体没有完全恢复，还处于比较虚弱的状态，身体对外界因素的抵抗力比较差，可能会有出冷汗的症状。建议孕妇在产后要多注意休息，及时补充营养物质，多吃富含蛋白质和维生素的食物，养成良好的生活习惯。
2.激素水平降低：有部分孕妇由于子宫增大，压迫下动脉组织，无法正常运转，导致激素水平降低，组织水分无法回流体内，从而导致出汗。建议孕妇平时多吃一些清淡易消化的食物，放松心情，保证充足的睡眠时间。
