半月板移位后很难自行修复，可以根据移位症状轻重等，选择抬高锻炼、手术治疗等方法修复。
半月板移位主要是在日常生活中出现急慢性损伤，造成关节半月板撕裂，导致半月板脱位或向外挤压引起的。因半月板属于纤维软骨，纤维软骨自身血运和活性较差，半月板中间区域没有血液供应，所以在半月板损伤、移位后，自己修复相当困难。再加上半月板本身解剖特点，移动性较差，如果出现移位很难自行复位，需暂时制动，并及时去医院做相关检查，明确半月板损伤移位的严重程度，再采取相应的措施进行治疗。
如患者仅有疼痛症状，半月板移位不明显，在平时多做肢位抬高训练，增加关节稳定性，避免爬楼、爬山等运动，减少关节软骨的损伤，对半月板移位的缓解有一定帮助。如检查中发现半月板损伤移位较为严重，持续出现绞索、卡压症状，影响正常活动，需在关节镜下进行手术治疗，术后遵医嘱进行康复锻炼。
