当长期熬夜、不注重眼部的护理，就会导致黑眼袋的形成。当出现黑眼袋的时候，患者们不要太过于害怕，黑眼袋是可以被去除的。患者们可以通过改善自己的睡眠，用黄瓜片敷眼袋，进行眼部按摩来去除黑眼袋。在使用这些方法去除黑眼袋的时候，患者们一定要长期的坚持下去。
很多人都有黑眼袋的烦恼，就像大熊猫一样。当长有黑眼袋之后，会严重的影响到个人的形象，尤其对于爱美的女性朋友而言，简直就是晴天霹雳。这时候患者们就需要一些方法把黑眼袋去除掉。下面，就让我们一起来具体的了解一下黑眼袋怎么去除吧！
1、改善睡眠：黑眼袋的患者可以通过改善自己的睡眠质量，保证自己的睡眠时间来进行去除。因为黑眼袋的形成跟患者的睡眠是有着很大关系的。这时候，患者就不能在熬夜了，就算是工作需要加班，也不要熬夜，可以第二天早上早点起床来完成。患者一定要保证自己每天晚上都有7-8个小时的睡眠时间。经过一段时间之后，患者的黑眼袋就被去除了。
2、黄瓜片敷眼：患者可以用黄瓜片敷在黑眼袋上，这样也可以去除黑眼袋。因为黄瓜是一种感光蔬菜，它具有补水、镇静的功效，而且黄瓜还可以让眼部毛孔里面堆积的废物尽快的排出来，从而有效的缓解和去除患者的黑眼圈。我们可以在晚上睡觉之前，把黄瓜片敷在黑眼袋上。另外，使用马铃薯片和苹果片也可以起到去除黑眼袋的效果。患者在使用这些的时候，也是需要长期坚持的哦。
3、眼部按摩：患者可以通过眼部按摩来去除自己的黑眼袋。当患者空闲的时候，或者晚上睡觉之前，自己在黑眼袋上面轻轻的按压一分钟左右。通过按压可以促进眼部的血压循环，坚持一段时间，患者们就会发现自己的黑眼袋慢慢的消失不见了。患者们在进行眼部按摩的时候，还可以涂抹上一层眼霜之后进行按摩，这样去除黑眼袋的效果会更加好哦。
