坚持锻炼后甲状腺结节消退，可能是炎性消退、激素分泌恢复正常导致的，这是正常表现。也可能是检测有误引起的，这是不正常的。
甲状腺结节的消退大多与锻炼无相关性，大多数甲状腺结节无法自行消退，只有极少数甲状腺结节可能自行消退。如因炎性感染引起甲状腺结节，结节较小，坚持锻炼增强体质后，有利于炎症的吸收消退，当炎症消退后，有可能使小的结节消失。
因缺碘导致甲状腺激素水平异常，出现增生性甲状腺小结节时，合理饮食，增加碘元素的摄取量，也可能会因甲状腺激素水平恢复正常，使结节逐渐减退。
另外，甲状腺结节较小，但因两次彩超检查时，操作的医生不同、使用的机器清晰度不同等，导致检测存在误差，第一次检查时甲状腺结节存在，第二次检查时却未发现甲状腺结节。
