肌肤毛细血管破裂之后也会出现明显淤青的现象，此时也需要尽快的改善，可以选择热敷的方法，也可以选择冷敷，必要的情况下也可以使用按摩的方式，但是在使用按摩的过程中，千万不要忘记加上药酒来进行涂抹，能够促进血液的循环。
为什么会出现明显的淤青现象？这是因为在外力的作用下，毛细血管破裂所导致的一种出血，所以在肌肤上总是会看到一大片的淤青，又因为皮下神经比较丰富，所以疼痛的感觉也会更加明显，在发生淤血之后的24个小时内，一定要尽快的处理才能有效促进吸收，那么皮下淤青怎么办呢？
一、选择热敷
首先就应该对于淤血的地方进行正确的热敷，用一块具有吸水性的毛巾放在热水之后，直接盖在淤青的部位，反复进行3-5次，可以有效达到促进淤血消散的效果，减少肌肤上所出现的淤青现象。若是觉得毛巾拧水麻烦，也可以直接使用暖宝宝来代替，但是一定要记得需要垫上一块毛巾来达到隔热的效果，以免烫伤肌肤。
二、反复进行按摩
在淤青的地方应该反复的进行按摩，按摩的作用就可以促进血液的流动，也可以让皮下凝结的血块逐渐的变小，甚至也会进入到消失的阶段。
三、进行冰敷
经过热敷以及反复按摩之后，淤青基本上已经消散，另外也可以选择冰敷的方法。用冰袋在淤血的位置逐渐来回的移动，可以让血管快速收缩，回复到原先的色彩。但是在选择冰敷的时候，最好也是放上一块毛巾， 可减少对肌肤的冻伤。
四、使用药酒
如果淤青的现象比较严重，也可以使用药酒的一种方式，轻轻按摩之后可以有效促进血液的循环，改善淤青的现象，但是千万不要在中午的时候擦拭，又或者是晚上洗澡的时候擦拭，这种情况下就会导致肌肤逐渐的发红，要想拥有更好的效果，就应该选择早上，然后反复的擦拭几次，可以有效改善淤青的情况。
