脱臼即关节脱位，关节脱位后还有一定活动度，但最好不要活动，应适度制动。
在关节脱位大部分患者仍有少许的活动度，但因关节变形、局部有肿胀、瘀血，有明显的肿痛症状等，患者大多不敢活动。
关节脱位后需根据脱位的严重程度，及时选择手法复位或手术复位，复位后最好能制动，以免影响关节脱位的恢复。如为手法复位，最好能制动1-2天，再在医生的指导下进行轻柔的活动锻炼，随着患处的恢复逐渐增加运动量，防止关节僵硬、局部肌肉萎缩。
如关节脱位时还伴随严重的撕裂伤，可能需要手术治疗，并应用支具、石膏等外固定。通常去制动3-4周，才能适度活动，防止肌肉粘连、萎缩，促使关节功能尽快恢复。如过早活动，可因关节稳定性较差，出现习惯性脱位，并可能因关节不稳出现创伤性关节炎等。
