肛窦炎康复首先养成良好饮食习惯，适当运动，患者还需要尽量保持大便通畅，并保持肛门清洁。
1、良好的饮食习惯
患者要避免吃辛辣食物、油腻食物以及香燥类食物，也不要吃豆制品等产气多的食物，以免加重湿热。
2、适当运动
适当的运动也有助于促进肛窦炎恢复。患者不能久站久坐，需要多变换体位。
3、保持大便通畅
患者应该要尽量保持大便通畅，可以多吃些富含纤维素的食物，加快肠道的蠕动速度，促使大便更轻松的排出。
4、保持肛门清洁
不注意肛门清洁细菌会大量繁殖，从而影响到肛窦炎的恢复。因此患者需要每天用温水来清洗肛门，也可以用高锰酸钾水来清洗，使肛门始终保持清洁的状态。
