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桃子胀气吗

来源:娘亲百科网    阅读: 3.01W 次
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吃桃子是否胀气因人而异。桃子中膳食纤维的成份比较多,比较难消化,就会导致消化系统失常,加速气体的产生,从而导致胀气。但是对于消化好的人就不会了。

桃子胀气吗

桃子中含有大量的纤维素和果胶的成分,这些成分特别的不好消化,吃多了就会导致消化不良、肚子胀、有饱腹感等症状。所以对于消化不好、有胃部疾病的人,吃桃子就会胀气,这些人应该注意自己对桃子这类食物的摄入量,以免导致不适。

桃子中还是有很多的营养物质的,它具有润肠通便的功效。对于消化系统好的人,日常活动量大的人,吃桃子不仅不会胀气,还可以生津止渴、润肠通便、提高人体的代谢,对于人体是非常有益的。

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