一只脚肿疼可能是因为局部感染性疾病、痛风、深静脉血栓等引起，具体如下：
当脚部发生感染时，如坏死性筋膜炎、类丹毒、皮肤炭疽等，由于细菌、病毒等病原微生物不断复制，可能出现一只脚红肿热痛的情况。
若是由于痛风引起，肿胀和疼痛主要集中在脚部的关节部位，常于夜间突然起病，并且局部皮温升高。通风还可能伴随发热、全身不适感、心率加快、畏寒等症状，应注意鉴别。
深静脉血栓是指静脉管腔内由于各种原因形成血凝块，下肢深静脉血栓形成的典型临床表现通常是单侧下肢（左下肢多见）出现肿胀和疼痛。但是血栓形成早期可以没有明显症状，这是深静脉血栓容易被忽略的原因之一。
