雪梨金桔
清热润肺、止咳化痰、增强体质
金桔、雪梨这两个食材是相辅相成的，食用金桔雪梨具有清热润肺、止咳化痰、美容养颜、增强体质等功效。1、止咳化痰：而血梨偏凉一点，有清热润肺、止咳化痰的作用。这两个药同时熬煮止咳效果更强，而且寒热、咳嗽都可以使用。2、美容养颜：金桔、雪梨另外还具有美容养颜的功效。金桔酸中带甜，里面含有丰富的维生素和类胡萝卜素，而且雪梨中含有丰富的膳食纤维，这两种水果中的天然果酸和膳食纤维，可以预防色素沉淀，增进皮肤的光泽与弹性，延缓衰老。3、增强体质：金桔雪梨汤还有增强人体免疫力的作用，因为金桔中的维生素含量丰富，比如维生素C，有一定的抗氧化性，可以有效增强人体的免疫力，预防感冒的发生。以直接食用，也可以做各种美味的食物，是可以生津止渴的。
一般人群均适宜
肠胃不适者
兔肉
金桔性味甘酸而温，多食生热，兔肉酸冷。二者同食会引起肠胃功能紊乱，导致腹泻。
熬煮
把雪梨、金桔，红枣放入汤锅中，再倒入适量的水，大火烧开转小火熬煮。再加入冰糖一起放入锅中，盖上盖子继续煮至冰糖融化即可食用
