解决晕机轻者可通过更换位置、闭目休息和饮食调理等方法来缓解，重者需进行药物治疗。
若患者症状较轻，有条件的情况下应尽量挑选距发动机较远且靠窗的位置，可透过窗户玻璃眺望天空，能减少噪音和扩大视野，且要避免注意力集中在晕机症状上，可缓解恶心反胃及头部眩晕等相关症状。
晕机时应适当闭目休息，且最好是采取仰卧的姿势，可有效改善头晕和反胃症状。此时不宜再看手机或书本，否则可能会进一步加重晕机反应。
应进食一些热量高、含维生素丰富、易消化的食物，以补充人体消耗所需的能量，建议食用面包、沙果、杨梅、酸萝卜等，有利于缓解晕机症状。
对于晕机症状较严重的患者，应口服抗眩晕药物，临床方面常用的主要有苯巴比妥东莨菪碱片、盐酸地芬尼多片和盐酸异丙嗪胶囊等，能抑制中枢神经系统和副交感神经兴奋性，进而缓解晕机症状。
