牙齿深覆合不可以自己矫正，牙齿深覆合是一种上下颌牙弓和上下颌骨垂直向发育异常所致的牙合畸形，表现为上前牙切缘盖过下前牙牙冠长度三分之一以上，或下前牙咬合于上前牙舌侧三分之一。
如果患者出现了牙齿深覆合，进行小开颌运动来自我矫正，没有专业的医生指导，可能导致发力错误，姿势不正确，从而会加重颞颌关节的负担，使面部肌肉容易疲劳，还会导致下颌关节疾病，使得咀嚼功能降低，长期以后就会形成颞颌关节紊乱综合征，因此不建议自己矫正。
除此之外，牙齿深覆合的产生原因分为骨源性和牙源性。如果牙源性深覆合，通常需要戴上固定矫治器进行正畸治疗，把深覆合矫正。如果是骨源性深覆合，需要通过手术在上、下前牙区的牙槽骨皮质内植入支抗钉，悬挂上皮圈，通过牵引拉力使上、下前牙逐渐压低，达到改善深覆合的目的，术后我们利用正畸进行轻微的调整，调整咬合关系，使牙咬合关系恢复良好的状态。所以建议尽早到正规医院的口腔科，进行检查，制定具有个体差异性的矫正方案，进行矫正，增加牙齿的美观度。
患者在平时要注意自己的口腔卫生，勤刷牙、勤漱口，把牙间隙里面的食物残渣清理干净，避免进食过硬的食物。
