父母们是不是了解，零食在宝宝三岁之内是餐外的“必须品”哦！由于宝宝的胃容积与成年人相差甚远，因此“少吃多餐”便是她们的用餐标准。那麼零食该如何选择才可以让宝宝吃得身心健康呢？挑选身心健康零食的必要性有效挑选零......

妈妈们在孩子不停地流口水的时候就应该意识到孩子要长牙齿了，不过孩子长牙之后才是关键，孩子的牙齿就像土拨鼠一样，哪里都会去啃一啃，当孩子准备抢你手中的勺子的时候，妈妈就可以考虑给他准备手抓小零食了，不过什么零食比较......

宝宝戒零TIPS妈妈再晚一步，让宝宝先爱上零食，怎么办？母亲也不必太伤脑筋，幼儿期的孩子们，无论什么时候想放弃零食都不晚！配合孩子的感情，效果大多是显着的！每个家庭的情况不同，婴儿的性格特质也不同，想要戒掉零食还是需要母亲的......

在日常生活中，每一种零食的成分都有其自身的营养价值，但如不新鲜、发芽、不熟，或使用非常规手段催熟后，就可能产生对健康有害的毒素。孕妇作为一个特殊的群体，如果不小心食用这些食物，会直接影响胃肠道健康，还可能威胁到胎儿......

不少准妈妈都有吃零食的习惯，可是吃零食会不会对胎儿不好这是很多妈妈担心的。准妈妈只要注意一下自己的饮食还是可以吃零食的，那么孕妇适合吃哪些零食，孕妇吃什么零食对胎儿好呢。孕妇零食可以吃什么买点核桃仁,花生,榛......

千层蒸糕材料自发面粉500克。调料植物油、糖、果脯粒。做法1。自发面粉放入盆中，加入适量的水揉成面团，成长方形面团。2。在展开的面皮上涂少许植物油，撒上白糖，叠成两层，再擀开。3。再刷植物油，再叠，如此重复几次，叠成长方形......

高热量的零食一向是MM们的瘦身公敌。可是，很多MM仍然选择铤而走险。今天，小编就为大家介绍六大发胖零食，激起各位MM们的危机意识。第一名：罐装果汁每瓶500ml，热量255千卡，相当于一碗白米饭。明明知道蔬菜水果含有许多丰富的......

对于零食依赖者来说，他们在工作间隙要吃零食，周末窝在家里吃，心情不好时也要吃零食发泄，不控制食用频率，长此以往，就可能造成健康问题。那么零食到底还能不能吃？哪些零食我们应该远离？下面本站小编带来介绍。零食到底还能不能......

饮食篇零食不应该吃吗？奶奶：宝宝看见零食就伸着两手要，这说明宝宝的肚子是饿着的，在吃正餐前吃点零食能垫个饥。再说饼干、蛋糕啦都挺有营养的，多吃点儿,宝宝的身体才能长得更好。妈妈：常吃零食会影响宝宝正餐的进食。你看，......

合理有度点心是生活的乐趣，可以提供一定的能量和营养素，也可以满足我们对美味的欲望。吃点心也能缓和紧张的心情，不要单纯地认为吃点心是不健康的行为。零食是指在非正餐时间吃的食物。不仅孩子和青少年喜欢零食，现在很多......

我们都很喜欢吃巧克力，而孩子看到我们吃巧克力肯定也会想吃，不过孩子可以吃巧克力吗，孩子吃巧克力好不好呢，怎么给孩子选适合他的巧克力呢，本站小编就来跟大家说说吧。巧克力对婴幼儿有那些不利因素呢?1、甜食饱腹感过强影......

现在就跟我们一起来准备健康、美味，且对身体各个方面有着良好助益的优质零食吧！要知道，如果你能善用小零食还能拉近跟同事之间的关系哦！燕麦是从早上开始的好能量燕麦片作为早餐，消除疲劳，一天也不吃零食，感谢富含能量的钙、......

百货商店彩色零食迷路了吗？千万别上他们的当！其中暗藏着危险！1.冰淇淋。冰淇淋是最上瘾的食物，多项实验表明，大量吃冰淇淋等加工甜食会降低对其他食物的食欲。这是因为冰淇淋提高了大脑的兴奋感，一旦发生这种情况，如果你想再......

在零食“百花齐放”的今天，抵御它强大的诱惑几乎是不可能的；而实际上，我们也没有必要让孩子在零食面前“禁欲”，因为它在刺激孩子味蕾的发育、让宝贝实实在在地感受生活的“味道”和为身体供给营养方面，功不可没。不久前，美......

每个孩子都很喜欢吃零食，而且每个孩子喜欢吃的零食都是差不多的，那么孩子吃零食的时候应该怎么给他吃呢，本站小编就来跟大家说说吧，一起来看看。说到零食，很多家长首先想到超市里的包装食品，比如薯片、糖果、蛋糕...这些让......

一块干脆面相当于2.2碗米饭，一盒巧克力冰淇淋相当于2.3碗米饭。昨天，卫生部首次公布了中国疾病对策中心制定的《中国儿童青少年零食消费指南》，将儿童喜欢的零食分为经常吃、适当吃和限制吃三个层次。调查显示，60%以上的3......

好身材可以吃，好视力也可以吃。研究发现，饮食中摄入抗氧化剂和矿物质可以减缓眼睛的退行性病变，特别是黄斑变性，并有效降低患其他眼病的风险。原因是抗氧化剂和矿物质可以结合起来消除眼细胞的活性自由基。医学界认为，氧化......

很多家长想给孩子补铁补血想给孩子吃红糖黑糖，那么宝宝吃黑糖更有营养吗宝宝菜黑糖有哪些好处，下面本站的小编就来为大家介绍。宝宝吃黑糖更有营养吗黑糖宣称采用了传统工艺制作而成，含有更高的营养物质。实际上，黑糖的颜......

孩子把鱼干当零食小心氟斑牙！鱼干香脆可口，是不少孩子的零食。很多家长认为鱼很有营养价值，相信鱼片干也差不了多少。殊不知，鱼片干吃多了会引起氟中毒。因为鱼干多是由海鱼加工制成，当中的确含有丰富的蛋白质、钙、磷等营......

老百姓说“八月的梨子，九月的楂，十月的板栗笑哈哈。”可见这个时候吃板栗正好，板栗是秋季里我认为是最好的可以做零食的食品。每天放些板栗在包里，无论什么时候都很方便吃，越嚼越香。栗子含有丰富的营养成分，包括糖类、蛋白......