进入4月，随着气温的上升，很多女性开始重新安排游泳。一些女性在游泳后感到下半身瘙痒和白带增多，这实际上是阴道感染细菌引起的炎症。游泳运动很好，但女性在游泳时要注意以下几点，慎重防止阴道感染。选择漂亮的地方游泳无......

夏季游泳安全知识1、不要一个人外出游泳，也不要去不知道水情或危险的溺水事故的地方游泳，也不要擅自去河、河、湖、水库等游泳。选择一个好的游泳场所，要清楚地了解场所的环境。如果有危险警告，就不能在这里游泳。2、要明......

游泳对人体有很多好处，对孩子也一样，可以提高婴儿的体质和抗病能力。经过一段时间的游泳运动，体质差的婴儿明显感觉身体状况有所改善，肥胖会影响婴儿的发育，经常游泳有减肥的作用，使婴儿更加强壮。因此，如果父母有条件，他们可......

一、直体旋转练习如何进行核心力量训练？训练要求:上肢夹头双手伸直，三部分一贯完成，身体旋转过程和结束过程应保持身体适度紧张和平行，旋转速度快，结束动作稳定。二、固定背部肌肉动作结合练习训练要求:一人固定踝关节，练习......

海边游泳晒爆破即晒爆皮，可以通过洗澡、使用保湿产品等方式进行缓解，必要时还需要通过药物进行治疗，具体分析如下：1.洗澡如果患者发现皮肤开始出现了爆皮的现象，那么首先，可以洗一个冷水澡，让皮肤冷却下来，这样可以减缓皮肤爆......

临床干眼症是比较常见的眼科疾病，主要是长期接触电子产品，过度使用眼睛，一般出现眼疲劳、干燥、怕光等症状。因此，患有干眼症的患者必须积极配合医生治疗，同时做好相关护理工作，长期预防，才能进一步恶化疾病的发生。干眼症能......

婴儿游泳是1岁内的婴儿在专用型安全性保障措施下，由历经专业学习培训的工作人员实际操作和照护，在出世当日就可以开展的一项特殊的、分阶段的人们水里初期健康保健主题活动。秋天温度有一定的降低，父母不必带宝宝去户外......

儿童游泳溺水该怎么办？小宝宝本性喜欢玩水，可是，因为年纪过小，稍不留意便会发生溺水的风险情况。父母在带娃游水前要先充足掌握儿童游泳溺水的急救措施和发生不适感病症的解决方式。儿童游泳溺水该怎么办快速倒出存水小孩......

游泳减肥初期，实际上游泳可以有效减肥。根据实践，初步游泳减肥的朋友应该做两件事:短游寻找浮游感，勤奋寻找重力感。1、下水后要马上寻找身体漂浮的舒适感，中老年人或体质弱的尽可能用最小的动作来维持漂浮运动，可以两只手......

转秋后温度减少，许多父母由于担忧宝宝此刻游泳容易感冒而陆续收拢家里的婴儿游泳池（主要是打气婴儿游泳池），或是降低带宝宝去游泳馆的频次。专家认为，只需是温度和室内温度适合，秋天婴儿游泳比夏天更有益身体健康，那麼婴儿游......

1、饭前饭后游泳空腹游泳会影响食欲和消化功能，游泳中也会发生头晕等事故，饱腹游泳也会影响消化功能，胃痉挛、呕吐、腹痛。2、避免剧烈运动后游泳剧烈运动后立即游泳，会加重心脏负担；体温急剧下降，抵抗力减弱，引起感冒、咽炎......

游泳能补充注意事项游泳前、后补充能量决不能空腹游泳！不吃东西，游泳时热量不足，身体糖储备不足，血糖低，不仅不能提供肌肉能量，游泳不快，体力下降，还会影响大脑能量的提供，严重的人晕倒是很危险的！但是，请记住游泳前吃的原则。选......

在炎夏，父母能够多带孩子去游泳，由于游泳对学龄儿童有很多益处。但是，今日我要和父母科谱的是孩子在游泳时要留意的8大标准，及其非常容易发生的3种病症。父母快看来一下吧。夏季少年儿童游泳8大标准抽筋不得不防。很多人......

孩子游泳后发烧一般是没有做好保暖工作，受凉引起的上呼吸道感染，从而导致的发烧。游泳时水温偏低，或游泳后不能及时擦拭身体，容易受凉，从而导致上呼吸道发生感染，引起发烧。还会出现疲倦、乏力等症状。首先要做体温检测，根据......

宝宝游泳纸尿裤什么品牌好迪卡侬游泳纸尿裤怎么样迪卡侬游泳纸尿裤怎么样宝贝收到了很惊喜，外包装很高大上，一看就是原装进口商品，值得信赖，宝宝用着也放心，不会给宝宝带来任何伤害，整体设计很特别，腰部松紧弹力很大，不会勒到......

婴儿游泳的益处1、婴儿常常游泳，能够提升呼吸道的作用；2、婴儿游泳可耗费太多的人体脂肪，运用全身上下各位置的全身肌肉，使身型均匀健体；3、婴儿游泳的全过程中也会提升大脑的功能，让宝宝的人的大脑对外部自然环境的反应能......

大家都了解宝宝游泳好处许多，可是妈妈在带宝宝去游泳的情况下，也是有许多必须留意的事儿。那麼冬天婴幼儿游泳常见问题有什么呢？冬天婴幼儿游泳必须留意的许多，下边大家就看来一下吧！一、排水前务必让宝宝的每个骨关节充足......

最减肥的游泳姿势一、游泳时，想减肥的人可以在池边，用双手抓住池边，用双脚用力踩踏。动作过程中，需要左右交替进行，保证背部笔直，收腹，每次持续3分钟即可。二、游泳过程中，可以在水中立正，身体挺直，然后不停的来回横着走。这也......

为何要训炼宝宝游泳？经研究发现，对比于不容易游泳的宝宝、会游泳的宝宝或者历经游泳寻仙的宝宝，智力、情商智商都是会高些，并且此外还主要表现出比同年龄小孩更为的聪慧又很好学、勇于开拓，与此同时构思灵巧、反映还较为快......

阴道炎是女性常见的妇科疾病，夏季炎热的天气有利于病原菌的生长，女性容易受到阴道炎的侵袭。由于炎热，很多女性选择去游泳池等消暑，进一步增加患阴道炎的风险。那么，女性夏季游泳如何预防阴道炎呢？公共游泳池的更衣室通常比......